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病人饮食禁忌:四种食物堪称廉价的妇科药 【注意事项】

2018-01-13 23:41:57 来源:健康网责任编辑:Linda
        本文来源:健康网 原创标题:病人饮食禁忌:四种食物堪称廉价的妇科药 【注意事项】- 责任编辑:健康
  对于女人来说,妇科病一定不会陌生,自从女人发育成熟后,就会受到妇科病的困扰。引起妇科病的原因有很多,不良的饮食和不干净的卫生习惯都会引起妇科病,让女人饱受痛苦,甚至还会造成不孕。所以女人常会准备一些药物来治疗妇科病。其实女人想要治疗妇科病,在生活中可以选择这四种食物,这些食物对治疗妇科病非常有效,而且价格低廉,随处可见。 很多女人会受到妇科病的困扰   一、香蕉   月经是女人常见的生理现象,月经的到来标志着女人身体开始发育,而且月经还可以帮助女人排毒,提高造血能力,堪称是给全身做了一次“大扫除”。   所以说,女人来月经其实对身体是有很多好处的,但是所有女人最怕的一件事情就是遇到痛经。   痛经是最常见的妇科症状之一,指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀,伴有腰酸或其他不适的症状,给女人的生活带来了极大的不便。而且九成以上的痛经是属于原发性痛经,主要与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关。   相信大多数女人都有过痛经的经历吧,每当痛经的时候,那种滋味的确很不好受,那么女人痛经该怎么办呢?   女人痛经的时候不妨吃点香蕉,虽然香蕉是水果,但是属于温性水果,所以月经期间是可以吃香蕉的;另外,香蕉中含有丰富的维生素B6,具有安定神经的作用,不仅可以帮助女性减轻痛经症状,而且还可以稳定情绪、改善睡眠,从而让女人安然度过月经。 女人痛经的时候不妨吃点香蕉   二、蜂蜜   人们常说,女人来月经的时候,千万不要与她们吵架,因为此时她们的情绪很不稳定,常会出现无名发火的情况,其实女人月经期间情绪烦躁不安是常见的情况。   除了情绪外,女人在月经期间也常会有腰酸背痛、身体倦怠、睡眠不安的症状,这些症状也被统称为月经不适,不少女人都有月经不适的症状,甚至有的女人对月经会有一定的恐惧心理。   这个时候最好的方法就是吃些蜂蜜,或者用蜂蜜冲泡制成蜂蜜水。 女人月经不适可以吃些蜂蜜   蜂蜜中所含的镁元素可以镇定人体中枢神经,帮助消除女性在经期中的紧张情绪,从而可以减轻心理压力,让女人的情绪归于稳定,对女性经期睡眠也是非常有效的。   如果将蜂蜜和牛奶一同饮用的话,效果更佳,因为牛奶中含有的钾元素也可以舒缓情绪,而且还可以减轻腹痛、防止感染和减少经血量,有效调理月经不适症状。
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