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双腿题目反映女性全身病 一时疏忽损你命

2015-04-02 14:07:53 来源:lo777乐百家责任编辑:Alex
  身体是非常奇妙的,每一个部位都有它的作用,都能表现健康情况,在中医看来,腿疼也不能只看腿。由于当肝、肾俱虚时,会在腿上有所体现。比如,我们从双腿也能够反应全身疾病。有些人有事没事也喜欢抖腿这些都是不是病呢?
双腿题目反映女性全身病
  双腿题目反映女性全身病   双腿反映全身病

  中医以为,头疼痛的时候不能够只治疗头部,腿疼痛的时候也不能够只看腿。这是由于肝、肾俱虚的时候,都会在腿上反应出来的。所以建议大家,人到中年以后,不管是男人还是女性都要留意腿部变化。

  双腿冒冷气:肾阳虚

  假如你生活中经常感到腰酸背痛,没干什么活就觉得累,双腿浮肿、冒冷气,四肢发冷,尿少而清;女性月经期总是后推,量少,经常小腹胀痛或经血块多色暗等,都要引起留意,这是典型的阳虚症状。
  
  尤其是腰以下,按了凹陷不起,甚至觉得腹部胀痛更要小心。此种情况,改掉不良的生活习惯是治本。

  平时不要吃生冷的辛辣的食用品,也不要吃冷凉的或者滋腻味厚、难以消化的食用品,比如粳米、豆腐、猪肉、花生、香蕉。有便秘的人也不要吃糯米,拉肚的时候也不要吃牛奶、海参、虾等有通便的食用品。

  平常留意保热,不要熬夜,天天下午4点—6点多揉肾俞穴(第二腰椎棘突旁开1.5寸处);每晚用热水洗脚后,搓两脚心,每次5—10分钟,能益精补肾。

  假如你在双腿怕冷的同时,还手脚发热,就是肾阴虚了。应多吃清凉食用品,如绿豆、银耳、莲子等,也可做散步、慢跑、瑜伽、打太极等运动。
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